下周一继续,今天憋不出来了,坐不到椅子上,一直躺着!
周六照例去练球,这周练习接地滚球,正手、反手、正面弹跳、侧面拦截,最后加上打击和传球
练完当时还好,后来慢慢乳酸堆积,全身酸疼,尤其是因为要一直蹲下站起,屁股到大腿都疼得要死
下周一继续,今天憋不出来了,坐不到椅子上,一直躺着!
我有特殊撩男神法:73.闻灿灿x李遇祁(五) 发表于 2018-09-18 01:07:35周六照例去练球,这周练习接地滚球,正手、反手、正面弹跳、侧面拦截,最后加上打击和传球
帝国第一药剂大师:第43章43 发表于 2019-10-29 18:15:00练完当时还好,后来慢慢乳酸堆积,全身酸疼,尤其是因为要一直蹲下站起,屁股到大腿都疼得要死
绝宠邪后:帝君,太撩人:第710章 颜儿,我回来了(大结局) 发表于 2019-11-05 15:56:10